秋季如何控制哮喘轻松呼吸

    ●内衣以纯棉织品为宜

    ●注意保暖，但也不可保暖太过，太热导致哮喘发作

    科学调整饮食

    ●尽量避免食用使自己过敏的食品

    ●多吃水果蔬菜保持排便通畅 ●多饮水

    注意开窗通风

    ●家具力求简单洁净，少用挂毯、地毯等

    ●避免使用皮毛、羽绒做被褥或枕芯

    适当注意锻炼

    ●进行身体耐寒锻炼　

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